Sigaranın sağlığa zararları çok uzun yıllardır konuşulup tartışılır ve nekadar uyarılar olursa olsun hala çok büyük bir zararını görmeden içenler bir türlü vazgeçmemekteler
sigara birden kötü bir şekilde zarar vermiyor uzun süreli ve fazla tüketimle çok ciddi zararlarını zamanla göstermeye başlar ne yazıkki artık bırakılsa da çok geçtir.
Sigara içerisinde yüzlerce zehiri bir arada taşımaktadır ve düşünsenize vücudumuza nekadar ciddi zararlar veriyor. Başta akciğerlerimiz,ağzımız,dişlerimiz,yemek borusu,
mide ve kısaca beynimize kalbimize kadar tüm iç organlarımıza çok kötü zararları vardır.
Sigaranın iç organlarımıza kadar cildimize dişlerimize ve saçlarımıza tırnaklarımıza kadar çok ciddi zararları vardır. Ve birçoğumuz tüm bunlara rağmen verdiği zararları
net olarak bilerek içmeye devam ederiz çünkü bağımlı olmuşuzdur ve bir çırpıda bırakamayız. Her nekadar tamam irade densede desteksiz bırakmak biraz zorlayıcı olabilir.
Ve bırakma konusunda ailemiz ve yakınımızdaki insanların desteği çok önemlidir.
Gerçekten az da olsa sağlığımızı düşünüyorsak henüz bazı şeyler için çok geç olmadan bırakmalıyız artık sigarayı. Bu zehirin ayrıca zararı sadece bize değil yanımızda
yakınımızdaki herkese de zarar vermekte ,özelliklede çocuklarımıza. Saçlarının bir teline dahi kıyamadığımz çocuklarımızı bile bile zehirliyoruz.
Artık gerçekten farkına varalım ve bir dur diyelim istedikten sonra yapılamayacak bir şey değil inanın başarılabilir.
Herşeyden önce içmeyen insanlara nasıl koktuğunuzu bir düşünün bu kişi eğer eşiniz yada çocuğunuz ise,onlara bu rahatsızlığı vermeye de hakkınız yok. ama öncelikle tabiki
kendiniz için kendi sağlığınız için bırakın. Canlı sohbet hatları zararlı alışkanlıklardan kurtulmanız konusunda yönlendirmeler yapabilmektedir.