Sinirlilik hali bir mizaç mıdır yoksa psikolojik bir sorun mu? Aşırı sinirli olmak bir duygu değil bilinç altından gelen bastırmaların bir ürünüdür. İnsan sinirlenebilir ancak sağduyusuyla bunun üstesinden gelebilir. Fazla bastırılmış kişiler, çocukluğunda kötü muameleye maruz kalan bireyler sinirlenmenin dozunu artırabilir. Bu durumda bir uzmandan yardım alarak kendinizi yeniden keşfetmeniz gereklidir. Aşırı sinir doğal bir durum olmamakla beraber hastalık işaretidir. Sohbet hattında sinirinizin aşırı mı normal mi olduğunu tartışabilirsiniz. Sinir bir mizaç değildir. Karakteriniz sert olabilir ama sinirlilik hali bunu gerektirmez. Sohbet hattı partnerleriyle sohbet ederek kısa sürede özelliklerinizi analiz edin ve gerekirse uzmanlardan yardım alın. Sinir hayatı zindana çeviren bir olgudur. Önlem alınmazsa kendinizi daha farklı yerlerde bulabilisiniz.